So bleiben Sie während einer langen Jobsuche positiv

Inhalt

• Behandeln Sie Ihre Jobsuche wie einen Job
• Vergessen Sie nicht, Pausen einzulegen
• Nehmen Sie sich Zeit, um Dinge zu tun, für die Sie während der Arbeit keine Zeit haben
• Übernehmen Sie Hausarbeiten, für die Sie keine Zeit haben, wenn Sie beschäftigt sind
• Freiwillige
• Lerne eine neue Fähigkeit
• Treten Sie einer Job Hunting Support Group bei

Der Verlust Ihres Arbeitsplatzes ist sowohl finanziell als auch emotional verheerend. Sie fühlen sich abgelehnt und sorgen sich um die Zukunft. Sie beginnen so schnell wie möglich mit der Jobsuche, in der Hoffnung, dass Sie schnell einen Job finden. Wenn die Wochen ohne Angebot zu Monaten werden, beginnen Sie zu verzweifeln. Ihr Abfindungspaket, wenn Sie das Glück hatten, eines zu haben, und die Arbeitslosenversicherung haben Sie davon abgehalten, in Ihre Ersparnisse einzutauchen, aber diese Ressourcen werden nicht ewig dauern.

In einem schwierigen Arbeitsmarkt können selbst diejenigen, die äußerst talentiert sind, monatelang arbeitslos sein. Während es schwierig ist, optimistisch zu sein, dass sich die Dinge bald ändern werden, ist es unerlässlich, dass Sie eine positive Einstellung behalten. Ihr eigenes emotionales Wohlbefinden sowie der Eindruck, den Sie auf potenzielle Arbeitgeber hinterlassen, hängen davon ab. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Kinn hochzuhalten, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Jobsuche in einer Notlage ist.

Behandeln Sie Ihre Jobsuche wie einen Job

Das heißt, Sie sollten jeden Tag ungefähr acht Stunden damit verbringen. Stehen Sie morgens zu der Zeit auf, als Sie beschäftigt waren, und hören Sie spätestens dann auf zu arbeiten, wenn Sie Ihren Job für diesen Tag verlassen haben. Proaktiv zu sein kann zu Ihrem positiven Ausblick beitragen.

Vergessen Sie nicht, Pausen einzulegen

Während Sie eine beachtliche Anzahl von Stunden für Ihre Jobsuche aufwenden sollten, sollten Sie sich auch Zeit dafür nehmen. Sie müssen beispielsweise jeden Tag eine Mittagspause einlegen und abends einige Stunden damit verbringen, etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht. Lesen, trainieren oder Zeit mit einem Hobby verbringen. Während dieser Ausfallzeit sollten Sie nicht über Stellenausschreibungen nachdenken, Ihren Lebenslauf überarbeiten oder Techniken für Vorstellungsgespräche üben. Es gibt eine Ausnahme. Sie können sich während Ihrer Ausfallzeit vernetzen. Machen Sie Pläne, um Freunde oder Bekannte zum Mittag-, Abendessen oder Kaffee zu treffen.

Nehmen Sie sich Zeit, um Dinge zu tun, für die Sie während der Arbeit keine Zeit haben

Das einzig gute an der Arbeitslosigkeit ist, dass der Zeitplan etwas flexibel ist. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, gelegentlich tagsüber eine Auszeit zu nehmen, um Dinge zu tun, die Sie nicht tun konnten, als Sie einen Job mit regulären Stunden hatten (und nicht können, wenn Sie wieder einen Job haben). Wenn Sie also während der Woche auf die Schulexkursion Ihres Kindes gehen möchten, machen Sie es. Essen Sie mit einem alten Freund zu Mittag, der Sie aufmuntern kann. Sie können die verlorene Zeit für die Jobsuche an diesem Abend wieder gutmachen.

Übernehmen Sie Hausarbeiten, für die Sie keine Zeit haben, wenn Sie beschäftigt sind

Wenn Sie angestellt waren, besteht eine gute Chance, dass Sie jeden Tag erschöpft von der Arbeit nach Hause kamen. Das Letzte, was Sie vielleicht wollten, war, eine Aufgabe wie das Reinigen der Schränke oder das Streichen der Höhle in Angriff zu nehmen. Da Sie sich wahrscheinlich von zu Hause aus um Ihre Arbeitssuche kümmern, müssen Sie nicht täglich pendeln. Daher endet Ihr Tag etwas früher und Sie sind möglicherweise nicht mehr so ​​müde wie damals, als Sie mit Verkehr oder überfüllten Bussen und Zügen zu kämpfen hatten. Sie müssen auch etwas überschüssige Energie loswerden, bevor Sie sich für den Abend zurückziehen. Diese Aufgaben, die Sie verschieben, können genau das sein, was Sie brauchen, um das Gefühl zu haben, etwas Konkretes erreicht zu haben.

Freiwillige

Suchen Sie nach einer Sache, für die Sie sich stark fühlen - eine, die auch Ihre Fähigkeiten und Talente einsetzen kann - und spenden Sie Ihre Zeit und Energie dafür. Wenn Sie an Wochenenden an diesem Projekt arbeiten können, an denen Sie ohnehin nicht an Ihrer Jobsuche arbeiten, ist dies am besten. Wenn Sie nicht können, kann es sich lohnen, ein paar Stunden von der Jobsuche frei zu nehmen. Freiwilligenarbeit kann eine großartige Gelegenheit sein, Verbindungen herzustellen, und es wird Ihnen ermöglichen, etwas wirklich Gutes zu tun. Sie können sich besser fühlen, wenn Sie anderen helfen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie diesen Auftritt nicht ganz aufgeben, wenn Sie einen bezahlten Job finden.

Lerne eine neue Fähigkeit

Wenn Sie etwas Neues lernen, können Sie sich besser fühlen und marktfähiger werden. Da dies eine Zeit ist, in der Sie möglicherweise nicht viel zusätzliches Geld übrig haben, suchen Sie nach kostenlosen Online-Kursen und kostengünstigen Kursen, die durch Weiterbildung in Ihrer Gemeinde verfügbar sind.

Treten Sie einer Job Hunting Support Group bei

Eine Liste dieser Ressourcen finden Sie in Ressourcen wie dem Riley Guide. Überprüfen Sie auch die örtlichen Bibliotheken, Gotteshäuser und Gemeindezentren. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen, die sich in derselben Situation befinden.