So setzen Sie ein kühnes Ziel ins Visier

Inhalt

• So erstellen Sie Ihre Ziele
• Verstehe, warum dein Ziel wichtig ist
• Erreichen Sie Ihre Ziele
• Erinnern Sie sich an Ihr kühnes Ziel

Berufstätige Mütter können leicht verlieren, wer sie als Person sind, wenn sie sich um andere kümmern oder nach Unternehmenszielen streben.

Es kann anstrengende Arbeit sein und zu Burn-out führen. Wenn Sie sich jedoch persönliche, kühne Ziele setzen, wird Ihre Aufmerksamkeit darauf gerichtet Sie und steigert die Energie Ihrer Mutter.

Wenn Sie sich also etwas verloren fühlen, ist es an der Zeit, einige kühne Ziele im Visier zu haben. Die Definition von kühn bedeutet "sehr selbstbewusst und gewagt; sehr kühn und überraschend oder schockierend; mutig". Je kühner Ihr Ziel ist, desto verlockender wird es für Sie sein, es zu verfolgen. Sie könnten das Ziel haben, Gewicht verlieren zu wollen, aber es kühn zu machen bedeutet, spezifischer zu sein - wie in möchten Sie 50 Pfund verlieren. Es ist wichtig, groß zu denken und sich aufregen zu lassen.

Jetzt ist es Zeit, sich an die Arbeit zu machen. Hier sind einige Tipps, um Ihre kühnsten Ziele zu erreichen.

So erstellen Sie Ihre Ziele

Geben Sie sich zunächst Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie in den nächsten sechs Monaten erreichen möchten. In 180 Tagen kann viel passieren! Um Schreibblockaden zu vermeiden, sollten Sie Ihr Brainstorming nicht in einer Sitzung zusammenfassen. Legen Sie eine Frist fest und geben Sie sich eine Woche Zeit zum Nachdenken.

Um die kühne Zielsetzung im Vordergrund zu behalten, sollten Sie Erinnerungen an Haftnotizen oder Alarme auf Ihrem Telefon festlegen. Planen Sie schnelle Spaziergänge während Ihrer Arbeitszeit mit der Absicht, über Ihr kühnes Ziel nachzudenken. Verwenden Sie auch Ihren Weg zur und von der Arbeit und halten Sie Ihre Gedanken in einer Sprachnotiz fest, die Sie später anhören können.

Verstehe, warum dein Ziel wichtig ist

Wenn Sie an ein kühnes Ziel denken, erklären Sie, warum es für Sie wichtig ist. Diese Definition kommt ins Spiel, wenn Sie Motivation brauchen, um weiterzumachen. Füllen Sie also die Lücke aus: "Wenn ich dieses Ziel erreicht habe, fühle ich mich glücklich, weil ..."

Träumen Sie davon, wie das Leben aussehen würde, wenn Sie dieses kühne Ziel erreicht haben.

Nehmen wir an, Sie möchten ein schickes Auto, das Sie und Ihre Familie quer durch das Land fährt. Tauchen Sie ganz in die Vision ein, im Auto zu sitzen und den Geruch des neuen Autos zu riechen. Träumen Sie davon, bequem zu finden, was Sie brauchen, weil Sie so gut gepackt haben und es viel Platz gibt, um nach hinten zu greifen und das zu finden, was Sie brauchen. Denken Sie an alle Sehenswürdigkeiten, die Sie sehen würden, und wie aufgeregt Ihr Mann und Ihre Kinder wären.

Wenn Ihr Tagtraum zu Ende geht, bleiben Sie noch ein bisschen länger darin.

Dies kann einige Anstrengungen erfordern, da es für berufstätige Mütter wiederum sehr einfach ist, immer „an“ zu sein und sich um alle zu kümmern, aber in diesem Traum zu sein, ist eine Möglichkeit, sich um sie zu kümmern Ihre muss also so lange wie möglich im Traum bleiben.

Erreichen Sie Ihre Ziele

Als nächstes zerlegen Sie das Ziel in kleine spezifische kleine Stücke. Machen Sie kleine Schritte.

Nehmen wir zum Beispiel an, einer Ihrer persönlichen Werte ist die Familie, und Ihre Priorität ist es, zu Hause äußerst gut organisiert zu sein. Dieses Ziel ist groß und kann viele kleine Aufgaben umfassen. Wenn Sie das Ziel in kleine, mundgerechte Stücke schneiden, ist das Ziel leichter zu erreichen.

Sie können sich zunächst auf jeweils einen Raum konzentrieren und fragen: „Wie kann ich diesen Raum am Morgen für mich und meine Familie effizienter gestalten, damit unsere Ausstiegsstrategie reibungslos funktioniert?“ oder „Was kann ich an Ort und Stelle setzen, damit alles an seinen Platz kommt, wenn wir nach Hause kommen?

Lassen Sie jeden Tag zählen, indem Sie einen kleinen Teil Ihres Ziels abschließen (denken Sie daran, dass Sie 180 Tage Zeit haben!). Entweder wenn Sie für den Tag aufwachen oder bevor Sie nachts ins Bett gehen, überlegen Sie, was Sie am nächsten Tag tun können, um Ihrem Ziel einen Schritt näher zu kommen. Kleine Stücke machen Ziele machbarer und nicht so überwältigend.

Herauszufinden, was Sie erreichen möchten, gibt den Ton für den Tag an, weil Sie wissen, was Sie erreichen möchten. Durch Planung vermeiden Sie das Gefühl, mit abgeschnittenem Kopf herumzulaufen (kommt Ihnen das bekannt vor?).

Sie haben einen Orientierungssinn, eine Mission, und wenn ein kleines Ziel erreicht ist, bekommen Sie ein Gefühl der Zufriedenheit.

Erinnern Sie sich an Ihr kühnes Ziel

Berufstätige Mütter haben einen hektischen und geschäftigen Lebensstil, aber das Setzen eines kühnen Ziels spart Zeit. Wenn Sie wissen, was Sie tun möchten, verbrauchen Sie weniger Zeit und Energie für unwichtige Dinge. Zeit wird nicht verschwendet.

Machen Sie das Erreichen Ihres kühnen Ziels zu einem Teil Ihrer Selbstpflege, denn wenn Sie sich um Ihre Wünsche und Bedürfnisse kümmern, werden Sie eine glücklichere berufstätige Mutter.